فیلم قایق سواری در تهران عمدتاً در بازه کوتاه زمانی در تهران میگذرد و با چالشها، روابط خانوادگی، نگاه جامعه به ازدواج با تفاوت سنی زیاد، و تغییرات شهر و آدمها پس از سالها دوری دستوپنجه نرم میکند.